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La dépendance au sport est la combinaison de deux phénomènes chimiques qui ont lieu dans notre cerveau pendant l’effort.

Le premier est la sécrétion d’endorphines, une hormone qui atténue la douleur et provoque une sensation de bien-être. Lorsque l’activité physique cesse, il n’y a plus assez d’endorphine, la douleur réapparaît, le bien-être disparaît : l’individu est en manque.

Le deuxième phénomène est la surcharge de dopamine. Cette substance chimique est présente dans le cerveau en présence d’excitation, de plaisir ou de satisfaction ; lorsque l’activité physique cesse, la dopamine est en surcharge.

Claire Carrier

"Si vous mettez trop de gazoil dans votre moteur, il y a un moment où ça va déborder ! C’est ce trop qui s’épuise dans un comportement addictif qui va être le support d’une conduite addictive, et d’une addiction après."